Selena Gomez è diventata una schietta sostenitrice della consapevolezza della salute mentale negli ultimi anni, usando la sua piattaforma per aprirsi sulle proprie lotte con ansia e depressione. In tal modo, ha contribuito a rompere lo stigma sui problemi di salute mentale e ha incoraggiato gli altri a cercare aiuto. Ecco uno sguardo a tutto ciò che Selena ha mai detto sulla salute mentale.
Foto di Jacquelyn Martin/AP/Shutterstock
Durante il suo tempo sotto i riflettori, Selena Gomez è stato molto aperto su di lei salute mentale . L'attrice ha spesso parlato sui social media e durante le interviste delle sue lotte con ansia, depressione, disturbo bipolare e lupus.
bruno mars e lady gaga
Diventando bionda! Ottenere un Bob! La trasformazione dei capelli di Selena Gomez nel corso degli anni: foto Il I Maghi di Waverly l'allume si è anche aperta alla ricerca di cure per i suoi problemi di salute mentale. Selena si è recata nelle strutture di riabilitazione tre volte nel corso degli anni, secondo un'intervista del marzo 2021 con Voga . Sapevo che non avrei potuto andare avanti se non avessi imparato ad ascoltare il mio corpo e la mia mente quando avevo davvero bisogno di aiuto, ha spiegato. E poi comincio a pensare alla mia vita personale e mi chiedo 'Cosa sto facendo della mia vita?' e diventa questa spirale.
Una volta che le informazioni erano lì, era meno spaventoso, ha detto alla rivista della sua diagnosi di disturbo bipolare. L'ex star di Disney Channel è trasparente con i suoi fan per mostrare loro che potrebbe attraversare le stesse cose che stanno attraversando loro e spesso dà consigli su come superare i momenti difficili. Avevo una bassa autostima, ed è qualcosa su cui lavoro continuamente. Ma mi sento così potenziato perché ho acquisito così tante conoscenze su ciò che stava accadendo mentalmente, ha detto al giornale di Wall Street nel gennaio 2020. I miei massimi erano davvero alti e i miei minimi mi avrebbero portato fuori per settimane alla volta.
Ha continuato, ho scoperto di soffrire di problemi di salute mentale e, onestamente, è stato un tale sollievo. Ho capito che c'era un modo per ottenere aiuto e per trovare persone di cui ti fidi. Ho preso il farmaco giusto e la mia vita è stata completamente cambiata.
Poiché è così aperta e trasparente con i fan riguardo alle sue lotte, la cantante usa il suo marchio, Rare Beauty, per raccogliere fondi e sensibilizzare con iniziative di salute mentale. Nell'aprile 2021, ha lanciato Mental Health 101 per aiutare le scuole a istruire gli studenti sulla salute mentale. So in prima persona quanto possa essere spaventoso e solitario affrontare l'ansia e la depressione da soli in giovane età, ha scritto Selena in un Dichiarazione di Instagram . Se avessi saputo prima della mia salute mentale - mi fosse stato insegnato a scuola la mia condizione nel modo in cui mi veniva insegnato su altre materie - il mio viaggio avrebbe potuto sembrare molto diverso.
Scorri la nostra galleria per leggere tutte le sue citazioni sulla salute mentale nel corso degli anni.
Se tu o qualcuno che conosci avete bisogno di aiuto, chiamate la National Youth Crisis Hotline al numero 1-800-448-4663.
Anthony Harvey/Shutterstock per i SAG Awards
2014-2015
Selena ha completato segretamente un soggiorno di due settimane in una struttura di riabilitazione in Arizona nel gennaio 2014. Dopo che le è stato diagnosticato il lupus nel 2015, l'attrice ha reso pubblica la notizia.
Selena ha trascorso volontariamente del tempo a Meadows ma non per abuso di sostanze, il rappresentante di Selena detto E! Notizia al momento. Selena in seguito ha spiegato che stava ricevendo cure per la malattia autoimmune.
Mi è stato diagnosticato il lupus e ho subito la chemioterapia. Ecco di cosa trattava davvero la mia pausa. Avrei potuto avere un ictus, lei detto Tabellone nell'ottobre 2015. Volevo così tanto dire: 'Ragazzi, non ne avete idea'. Sono in chemioterapia. Siete degli stronzi.' Ma ero arrabbiato perché sentivo persino il bisogno di dirlo. È orribile entrare in un ristorante e avere l'intera stanza che ti guarda, sapendo cosa stanno dicendo. Mi sono rinchiuso finché non sono stato di nuovo fiducioso e a mio agio.
Matt Barone/Shutterstock
2016
Selena Gomez ha annullato le restanti date su di lei Giro di rinascita nel 2016 per ricoverarsi nuovamente in un centro di cura. La cantante ha deciso di cercare aiuto a causa della sua ansia.
Come molti di voi sanno, circa un anno fa ho rivelato di avere il lupus. Ho scoperto che l'ansia, gli attacchi di panico e la depressione possono essere effetti collaterali del lupus, che possono presentare le proprie sfide, il cantante detto in un comunicato al momento. Voglio essere proattivo e concentrarmi sul mantenimento della mia salute e felicità e ho deciso che il modo migliore per andare avanti è prendersi una pausa.
Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock
2017
Selena ha iniziato a trascorrere 90 giorni in una struttura di riabilitazione nel Tennessee
Non hai idea di quanto sia stato incredibile stare solo con sei ragazze, lei detto Voga a marzo 2017. È stata una delle cose più difficili che ho fatto, ma è stata la cosa migliore che ho fatto.
Ha chattato con GQ sulla sua decisione di entrare in riabilitazione. Mi è stato diagnosticato il lupus, ha spiegato. Mia madre ha avuto un aborto molto pubblico. Quindi ho dovuto cancellare il mio tour. Avevo bisogno di tempo per stare bene.
Willy Sanjuan/Invision/AP/Shutterstock
gennaio 2018
La cantante si è ricoverata volontariamente in una struttura di riabilitazione nel gennaio 2018 per due settimane.
Non vuole tornare dov'era, mai. Vuole essere sempre propositiva, ha spiegato una fonte vicina alla cantante Us Weekly al momento. Ha avuto molto da fare negli ultimi mesi e voleva schiarirsi le idee e ha pensato che questo fosse il modo per farlo.
la dolce vita sul ponte
Paul Zimmermann/Shutterstock
marzo 2018
Chiunque mi conosca sa che inizierò sempre con la mia salute e il mio benessere, ha detto la cantante dei Bad Liar nella sua cover story di marzo 2018 per Harper's Bazar . Ho avuto molti problemi con la depressione e l'ansia, e sono stato molto esplicito al riguardo, ma non è qualcosa che sento di poter mai superare. Non ci sarà un giorno in cui dirò: 'Eccomi con un bel vestito, ho vinto!' Penso che sia una battaglia che dovrò affrontare per il resto della mia vita, e sto bene con quello perché so che sto scegliendo me stesso su qualsiasi altra cosa. Voglio assicurarmi di essere in salute. Se va bene, tutto il resto andrà a posto.
Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock
novembre 2018
A parte i suoi problemi di salute mentale, Selena ha anche parlato delle sue insicurezze.
A volte divento davvero insicura, attraverso strani alti e bassi, ha raccontato la cantante dei Bad Liar Elle Magazine al momento. Penso che sia importante per le ragazze sapere che la forza in ogni cosa, la loro identità e la loro anima, sta dentro di loro. E troppo oggi lo dai via così facilmente, dai social media alla scuola o alle relazioni. E penso che sia importante: voglio ricordare alle ragazze che sono perfettamente forti così come sono.
Shutterstock
gennaio 2019
Selena ha collaborato con Giulia Michaels per una canzone chiamata Anxiety.
Ma tutti i miei amici non sanno, com'è, com'è / Non capiscono perché, non riesco a dormire tutta la notte, cantavano le signore. Ho sempre voluto essere una di quelle persone nella stanza che dicono qualcosa e tutti alzano la mano / Tipo, se sei triste, alza la mano / Se odi qualcuno, alza la mano / Se sei triste Se hai paura, alza la mano.
Carlo Piaggio/Shutterstock
settembre 2019
L'anno scorso soffrivo mentalmente ed emotivamente e non ero in grado di stare al passo e insieme. Non ero in grado di mantenere un sorriso o di mantenere i pensieri normali. E sembrava che tutto il mio dolore e la mia ansia mi travolgessero tutto in una volta, ed è stato uno dei momenti più spaventosi della mia vita, ha detto mentre visitava il McLean Hospital di Boston. Ho cercato supporto e i medici sono stati in grado di darmi una diagnosi chiara. Nel momento in cui ho ricevuto quell'informazione, in realtà mi sono sentito in parti uguali terrorizzato e sollevato - terrorizzato, ovviamente, perché il velo era stato sollevato, ma sollevato ho finalmente avuto la consapevolezza del motivo per cui avevo sofferto per così tanti anni di depressione e ansia. Non ho mai avuto risposte complete, consapevolezza o altro su questa condizione. Così ho iniziato ad affrontarlo a testa alta.
Ha continuato, ho parlato con molte persone che soffrivano delle stesse cose. Ho letto molto a riguardo, ed è stato qualcosa che ha preso il sopravvento e ne sono diventata molto appassionata, ha aggiunto la cantante dei Bad Liar. Ho incontrato alcuni dei più grandi medici e ho incontrato specialisti e sono abbastanza fortunato da poter lavorare con alcuni dei più grandi medici e psichiatri e persone straordinarie per aiutarmi a guidarmi personalmente attraverso il mio viaggio. Anche se questo non significa che tutto sia andato via, ma posso dire che dopo un anno di intenso lavoro sono più felice, sono più in salute e ho il controllo delle mie emozioni e dei miei pensieri più di me' non ci sono mai stato, quindi ne sono molto felice.
Per gentile concessione di Puma.com/MEGA
aprile 2020
Durante la chat con Miley Cyrus in un episodio del suo spettacolo Instagram Live Menta brillante , Selena ha rivelato la sua diagnosi di disturbo bipolare .
Di recente, sono andato in uno dei migliori ospedali psichiatrici - il McLean Hospital - e ho discusso del fatto che, dopo anni passati attraverso molte cose diverse, mi sono reso conto di essere bipolare e quindi, quando ho avuto più informazioni, in realtà aiutami. Non mi spaventa una volta che lo so e penso che le persone ne abbiano paura, ha detto. Quando finalmente ho detto quello che stavo per dire, volevo sapere tutto al riguardo e mi ha tolto la paura.
Ha continuato, Quando ero più giovane, avevo paura dei temporali e mia madre mi ha comprato tutti questi diversi libri sui temporali, quindi lei è tipo, 'Più ti istruisci su questo, più non avrai paura' e ha funzionato completamente e questo è qualcosa che mi aiuta molto.
Chelsea Lauren/Shutterstock
settembre 2020
La cantante ha spiegato perché è orgogliosa di saperne di più sulla sua diagnosi di disturbo bipolare.
Ho sempre avuto così tante emozioni diverse e non sapevo come controllarle abbastanza bene, ha detto Selena Fascino del numero di ottobre 2020. Era complicato. Ma penso di essere felice di capirlo. Una volta che ho scoperto di più su chi ero, ero orgoglioso. Mi sentivo anche a mio agio sapendo che non ero solo e che ce l'avrei fatta. Quindi, sarò sempre appassionato di questo. È qualcosa di cui continuerò a parlare.
John Salangsang/Shutterstock
ottobre 2020
Io stesso ho, sai, condiviso la mia storia sul mio percorso di salute mentale e ho letto troppo, penso, su quanto profondamente questo paese sia stato influenzato mentalmente, ha detto Selena durante una conversazione con il vicepresidente Kamala Harris . Ho fatto così tanti sogni, sai, di creare luoghi in cui le persone potessero andare. Penso che ci sia una parte di me che vorrebbe che avessimo una specie di posto in cui sentissi, okay, forse hai solo bisogno di aiuto.
Ha continuato, sai, dovrebbe essere qualcosa che le persone possono capire e abbattere, perché so davvero che questo è qualcosa di importante e importante per me.
Jordan Strauss/Invision/AP/Shutterstock
novembre 2020
Per me, ho dovuto rinunciare ai social media... quindi avrei attraversato questi periodi in cui non avrei [usato i miei account], ha rivelato in un'intervista a Il Giornale . Ma mi sono arrabbiato così tanto che la mia storia è stata distorta in così tante cose diverse. La prima volta che ho postato [di nuovo], ho pensato: 'Rivendico la mia storia, quindi se non la senti da me, allora non è vero'. Sono andato a chiedere aiuto? Si l'ho fatto. Ma non mi vergogno. Mi sento meglio e mi sento come se potessi capire molte cose adesso.'
Ha continuato, penso che quello sia stato il mio momento in cui sapevo che [nessuno] mi avrebbe portato via la mia storia. E credo davvero di aver fatto il cerchio, se vuoi, di far sembrare i media una merda se prendono in giro qualcuno che ha problemi di salute mentale.
Anthony Harvey/Shutterstock
dicembre 2020
Sono stata sicuramente una sostenitrice della salute mentale per molti anni e ho parlato molto apertamente delle mie esperienze, ha detto Rivista di persone . Il motivo per cui lo faccio è che le persone capiscano che non sono sole.
Image Press Agency/NurPhoto/Shutterstock
dicembre 2020
Selena ha parlato al Vogue Adolescente Summit 2020 a dicembre e ha parlato di essere aperta sulla sua salute mentale.
Penso che sia meno spaventoso quando ne parli. Quindi questo è un certo senso di libertà che ho guadagnato una volta che l'ho fatto, ha detto. Penso di aver avuto un momento in cui mi sono sentito diverso. Tipo, 'Perché reagisco in questo modo? Perché mi sento come me e nessun altro?' e ho dovuto capirlo. Non volevo solo rimanere in questo luogo di confusione.
Ha continuato, Il mio viaggio personalmente è stato tutto incentrato sui miei tempi; quando ho sentito che stava funzionando, è stato allora che sono diventato improvvisamente così ossessionato dall'assicurarmi che tutti quelli che conoscevo capissero che condividere le tue emozioni [era] fantastico … Come sono un grande sostenitore della terapia. Come mi sento come se ci fossero gruppi di supporto per tutti, e va bene ... non è possibile che le persone non si sentano in un certo modo, che lo capiscano da sole o no, abbiamo tutti bisogno l'uno dell'altro.
Broadimage/Shutterstock
giugno 2021
Mentre guardo indietro ai suoi look di moda più iconici nel corso degli anni con Voga , Selena ha spiegato, Fluttuo molto con il mio peso, aggiungendo che la realizzazione di non devo più essere quella forma del corpo di 19 anni, perché non lo sono, l'ha davvero aiutata nel corso degli anni.
In un'intervista separata con Vogue Australia , l'attrice ha discusso candidamente del suo percorso di salute mentale e del motivo per cui ha deciso di utilizzare la sua piattaforma per parlare. Penso che prima, come celebrità, sia come, 'Non dire certe cose'. La gente dice, 'Chi sei?' Sei solo un cantante', ha detto. Ero tipo, 'Hai ragione. Questo è ciò che sono. Ma ci tengo molto anche a questo.’ Potrei non conoscere i dettagli, ma non ho intenzione di fermarmi.
Cittadino globale/Shutterstock
agosto 2021
Il mio lupus, il mio trapianto di rene, la chemioterapia, avere una malattia mentale, attraversare crepacuore molto pubblico - queste erano tutte cose che onestamente avrebbero dovuto abbattermi, ha detto Selena Lei rivista. Ogni volta che attraversavo qualcosa, ero tipo 'Cos'altro?' Cos'altro dovrò affrontare?'
L'attrice ha spiegato che l'idea di poter aiutare le persone è davvero ciò che mi ha fatto andare avanti. Selena ha aggiunto: Potrebbe esserci stato un momento in cui non ero abbastanza forte e avrei fatto qualcosa per farmi del male.
Date del tour di gwen stefani 2016
HBO Max
ottobre 2021
C'era questa immensa quantità di pressione che avevo crescendo che sentivo di dover essere un buon modello, ha detto Selena Bellezza Inc . E poi, ho sentito che forse era semplicemente irrealistico, e la mia vita è diventata molto pubblica molto rapidamente, e non sapevo che stavo attraversando il mio viaggio con la salute mentale in quel momento.
Ha aggiunto: Crescere è stato davvero confuso e una volta che le persone hanno creato questa narrazione della mia vita, ho capito che non posso più stare zitta. Devo solo affrontare ciò che deve essere affrontato, e questo sono io che reclamo la mia storia, che è, 'OK, sì, stavo decisamente attraversando un periodo difficile, ed è per questo, ed è con questo che mi occupo.'
Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock
novembre 2021
Selena ha annunciato il lancio della sua piattaforma di salute mentale Meraviglia .
Qualcosa che ho sempre cercato di fare nella mia carriera è assicurarmi di prestare la mia voce nei luoghi in cui è importante, ha detto Imprenditore . E devo dare credito a mia madre per questo perché mi ha insegnato tutto.
dicembre 2021
Selena ha raccontato ai fan come si prende cura della sua mente in a video condiviso su Wondermind Instagram account.
A volte non sono bravo. Succede e basta. Mi sveglio e faccio fatica forse a volte solo ad alzarmi dal letto, ha spiegato. Ciò che mi aiuta, prima di tutto, [è] solo alzare il telefono e chiamare qualcuno. Cerco costantemente di riempirmi di conoscenza di ciò che sento e dei fattori scatenanti che mi accadono. Quindi penso che ciò che mi aiuta davvero a capire me stesso un po' di più è che posso fare un passo indietro e pensare a tutti gli strumenti che ho imparato e cercare di implementarli nella mia vita di tutti i giorni. Di solito è quello che mi aiuta.
Broadimage/Shutterstock
gennaio 2022
Durante un colloquio con InStyle , Selena ha riflettuto sul suo rapporto con i social media.
50 centesimi di potere sulla scena del sesso
A un certo punto, Instagram è diventato tutto il mio mondo ed è stato davvero pericoloso. Quando avevo vent'anni, mi sentivo come se non fossi abbastanza carina. C'è stato un intero periodo della mia vita in cui ho pensato di aver bisogno di trucco e non avrei mai voluto farmi vedere senza. Più invecchiavo, più mi evolvevo e mi rendevo conto che dovevo prendere il controllo di ciò che provavo. Volevo essere in grado di guardarmi allo specchio e sentirmi sicuro di essere quello che sono, ha condiviso. Prendersi una pausa dai social media è stata la decisione migliore che abbia mai preso per la mia salute mentale. Ho creato un sistema in cui non ho ancora le mie password. E l'odio e i confronti inutili sono scomparsi una volta che ho messo giù il telefono. Avrò momenti in cui quella strana sensazione tornerà, ma ora ho un rapporto molto migliore con me stesso.
Matt Baron/BEI/Shutterstock
febbraio 2022
Ciò che mi fa andare avanti è sapere che se continuo a usare la mia voce e la mia piattaforma per rompere lo stigma sulla salute mentale, posso raggiungere i giovani che hanno bisogno di ascoltare questo messaggio. Ecco perché mi dedico così tanto non solo a raccogliere fondi attraverso il Rare Impact Fund, ma anche a utilizzare le mie piattaforme per fornire risorse per la salute mentale ai giovani, ha detto a Create & Cultivate, per E! Notizia . Il nostro obiettivo è apportare cambiamenti reali nel settore della bellezza, contribuendo a rompere lo stigma sulla salute mentale e aumentando l'accesso al supporto e ai servizi per la salute mentale. C'è potere nel profondo di te stesso e puoi trovarlo quando non ti arrendi e quando puoi essere vulnerabile e chiedere aiuto.
Foto di Image Press Agency/NurPhoto/Shutterstock
aprile 2022
L'allume Disney ha rivelato in un'intervista con Buon giorno America che è stata fuori da Internet per quattro anni e mezzo. Ha cambiato completamente la mia vita. Sono più felice. Sono più presente, mi connetto di più con le persone. Mi fa sentire normale.
Foto di Jacquelyn Martin/AP/Shutterstock
maggio 2022
Selena ha chiesto che la salute mentale venisse destigmatizzata in un discorso alla Casa Bianca il 18 maggio 2022. c'era più libertà per me di essere d'accordo con quello che avevo perché lo stavo imparando, ha detto.
Portare l'attenzione sulla salute mentale attraverso i media o semplicemente parlando dei tuoi viaggi può aiutare.
Charles Sykes/Invision/AP/Shutterstock
giugno 2022
Stavo, sai, ovviamente attraversando una rottura davvero dura, e poi mi è rimasta la domanda sulla mia carriera e dove andrò e cosa succederà? Selena ha detto durante un'intervista con L'Hollywood Reporter . E poi le mie cose mediche hanno preso il sopravvento, ma essendo dall'altra parte, devo essere onesto, in realtà è stato davvero un bene per me.
Ha aggiunto: 'Era necessario per me affrontare queste cose, avevo molta ricerca dell'anima da fare'. In ogni caso, non ho capito la vita, ma so che durante quel periodo stavo imparando così tanto su me stesso.
Shutterstock
ottobre 2022
Selena ha iniziato il suo viaggio nella salute mentale nel suo prossimo documentario Selena Gomez: La mia mente e me , condivisione, penso che il mio passato e i miei errori siano ciò che mi porta alla depressione.
Per quanto io sia nervoso per pubblicare qualcosa di così personale, nel mio cuore so che ora è questo il momento, ha detto Fiera della vanità del suo documentario, in uscita nel novembre 2022. Spero che condividendo la mia esperienza e le mie difficoltà, aiuti le persone a sentirsi ispirate a condividere le proprie storie. E avere la speranza che le cose possano e miglioreranno.
Image Press Agency/NurPhoto/Shutterstock
novembre 2022
Sarò molto aperto con tutti su questo: sono stata in quattro centri di cura, ha detto Selena Pietra rotolante davanti a lei La mia mente e me rilascio documentario. Penso che quando ho iniziato a raggiungere i miei primi vent'anni è stato quando ha iniziato a diventare davvero buio, quando ho iniziato a sentirmi come se non avessi il controllo di ciò che stavo provando, se fosse davvero fantastico o davvero brutto.
Ha continuato, sarebbe iniziato con la depressione, poi sarebbe andato in isolamento. Poi ero solo io che non riuscivo a muovermi dal mio letto. Non volevo che nessuno parlasse con me. I miei amici mi portavano da mangiare perché mi amano, ma nessuno di noi sapeva cosa fosse. A volte passavo settimane a letto, dove anche scendere le scale mi lasciava senza fiato. … Pensavo che il mondo sarebbe stato migliore se non fossi stato lì.
