Hilary Duff non è estranea alle pressioni di Hollywood. L'ex star bambina è nel settore da oltre due decenni e ha affrontato la sua giusta dose di problemi di immagine corporea. In una recente intervista con Women's Health, Hilary ha parlato della pressione per essere magra a Hollywood e di come ha avuto un impatto sulla sua salute mentale e fisica. 'Ricordo di aver avuto 14 anni e di aver pensato, se non perdo cinque chili, non avrò mai questo lavoro che desidero davvero', ha detto Hilary. 'Mi sono privato di così tanta gioia durante la mia adolescenza perché ero così preoccupato per ciò che gli altri pensavano del mio corpo.' Al suo minimo, Hilary pesava 98 libbre. Alla fine si rese conto che non era felice o in salute con quel peso e prese la decisione di iniziare a mangiare di più e ad allenarsi di meno. 'È stato un processo graduale, ma una volta arrivato a un punto in cui mi sentivo fisicamente più forte e più capace, la mia fiducia ha iniziato a tornare', ha detto Hilary. 'E questo è stato un punto di svolta per me.' Al giorno d'oggi, Hilary si concentra sul vivere uno stile di vita sano per se stessa e la sua famiglia. Lo sa lì
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Hilary Duff è la cover girl di Rivista di salute &apos numero di dicembre 2014, e lei non sta evitando di parlare delle lotte di peso che ha dovuto affrontare da giovane attrice a Hollywood.
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Nell'intervista, Hilary parla delle pressioni di Hollywood e dell'ossessione della nostra società per la magrezza. Riferendosi alla prima volta che è stata fotografata dopo aver partorito suo figlio, Luca, dice: 'Stavo imparando come essere una nuova mamma, e dovevo andare a farmi i capelli. Poi hanno detto 'Hilary debutta con il suo corpo post-bambino!' Sto solo andando a fare una commissione! Al giorno d'oggi c'è troppa pressione sulle donne. Mi ci sono voluti 10 mesi interi per costruire un bambino.
Parla di come è riuscita a perdere il peso del bambino in modo sano, impegnandosi in un intenso allenamento che includeva la boxe nel corso di due o tre settimane, due volte al giorno.
Poi prosegue parlando di ciò che rimpiange di più dell'essere un'adolescente e del grave effetto che la pressione dello standard magro di Hollywood ha avuto su di lei: 'Oh mio Dio, tutti sono stati così duri con me perché mi ci è voluto un anno e mezzo per riavere indietro il mio corpo! Quando avevo 17 anni, pesavo, tipo, 98 libbre. Ero totalmente ossessionato da tutto ciò che mi mettevo in bocca. Ero troppo magro. Non carino.'
Continua affermando che sebbene fosse magra, ciò non equivale necessariamente a essere in salute: 'E il mio corpo era così sano - le mie mani avrebbero avuto molti crampi perché non ricevevo la nutrizione di cui avevo bisogno'. Quella costante pressione di volere qualcosa di diverso da quello che avevo? Me ne pento.
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Fortunatamente, Hilary ha imparato ad abbracciare il suo corpo così com'è, come meglio può: 'Questo è il corpo che ho. Ho una corporatura molto atletica e sono così orgoglioso di ciò che il mio corpo ha fatto per me. Ho avuto la gravidanza migliore, più sana e più forte. E mi sento bene con me stesso. Bene, a parte quei pochi chili in più: 'Ma mi sento come se fossi sempre in una battaglia di 5 libbre, perché essendo alto 5 piedi e 2, tutto si vedrà su di me!'
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